Alcanza tus metas con confianza

Entrenamientos diseñados para ti

Cada persona es única, y tu entrenamiento debe adaptarse a ti. Diseñaré un plan personalizado, combinando técnicas efectivas y ejercicios variados para que disfrutes cada sesión mientras logras los resultados que buscas.

Entreno en gimnasios, parques o donde prefieras, siempre ajustándome a tus objetivos y estilo de vida.

Tarifa 25 € la hora
Quema calorías, gana confianza
Entrenamientos para pérdida de peso
Si tu objetivo es adelgazar de manera saludable, diseño sesiones que combinan cardio y fuerza para ayudarte a quemar grasa, tonificar tu cuerpo y mantener los resultados en el tiempo. Cada entrenamiento es dinámico y efectivo, adaptado a tu nivel de condición física.
Clases HIIT
Sesiones de alta intensidad para maximizar la quema de calorías en poco tiempo.
Cardio funcional
Ejercicios que combinan movimientos naturales y resistencia para quemar grasa mientras mejoras tu coordinación.
Entrenamientos al aire libre
Caminatas rápidas, circuitos en parques y ejercicios dinámicos que te mantienen en movimiento de manera divertida.
Fuerza, equilibrio y definición
Entrenamientos para tonificar tu cuerpo
Define y esculpe tu cuerpo con rutinas enfocadas en la tonificación muscular. Diseñadas para trabajar cada grupo muscular, estas sesiones te ayudarán a sentirte más fuerte y estilizado.
Circuitos con pesas ligeras
Ejercicios de fuerza con mancuernas y bandas elásticas para tonificar sin ganar volumen.
Clases de resistencia
Sesiones que combinan trabajo de cuerpo entero y ejercicios isométricos para definir y fortalecer.
Entrenamientos de core
Enfoque en abdomen, cintura y espalda para mejorar la postura y la estabilidad.
Recupera tu movilidad con seguridad
Recuperación tras lesiones
Si estás volviendo al ejercicio después de una lesión, diseño entrenamientos enfocados en mejorar tu fuerza, flexibilidad y confianza. Estas sesiones son seguras, progresivas y adaptadas a tus necesidades.
Entrenamiento de movilidad
Movimientos suaves que mejoran la amplitud articular y reducen la rigidez.
Fortalecimiento progresivo
Ejercicios enfocados en el área afectada para recuperar fuerza sin riesgos.
Clases de estabilidad
Mejora tu equilibrio y control corporal con movimientos precisos y funcionales.
Más fuerza, más confianza
Entrenamientos para ganar masa muscular
Diseñaré un plan de entrenamiento que te ayude a ganar fuerza y resistencia progresivamente. A través de ejercicios específicos y bien estructurados, conseguirás un cuerpo más fuerte y definido.
Entrenamientos con pesas libres
Sentadillas, peso muerto y press para trabajar fuerza y volumen muscular.
Clases de fuerza funcional
Movimientos compuestos que mejoran la potencia y la resistencia en todo el cuerpo.
Rutinas de hipertrofia
Ejercicios enfocados en el crecimiento muscular a través de técnicas de carga progresiva.
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